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Agujetas, la pesadilla de los que se inicia...

mar 14, 20186 Comments

Estás sudando, la fatiga se apodera de tu cuerpo, el estrés de la persecución te vence, pero buscas una salida, una vía de escape. Vuelas como

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Sobreentrenamiento en spinning, conoce tus ...

abr 18, 20162 Comments

No puedes estar en equilibrio si no sabes lo que se siente estando fuera de él. Es una frase de estas que salen en las

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Aeróbico y anaeróbico, qué es y en qué ...

feb 14, 20168 Comments

Hace ya unos años que el deporte forma parte habitual de la cotidianidad, de nuestras rutinas. Cada vez más gente lo practica, se apunta a un gimnasio, hace

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jun 05, 201438 Comments

Siempre que oigo este comentario me viene a la cabeza la historia del legendario Conan. Sobre todo esa parte de la peli en que, pequeño,

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Para qué sirven las bebidas isotónicas re...

may 29, 20142 Comments

Quien no haya tomado alguna bebida isotónica alguna vez, que levante la mano. Ni uno, eh?? Seguro que todos recordamos algún anuncio o spot publicitario

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abr 12, 201435 Comments

Conoces a mucha gente que no sepa qué es esto del spinning? La mayoría -que son poquísimos- de los que dicen no saber qué es, lo

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Spinning, ¿un deporte de riesgo?

abr 06, 201413 Comments

Hace unos días, me enseñaban un vídeo grabado recientemente en una clase de ciclo indoor. Sobre la bici, la monitoria -o marine, no sabría decir- permanecía

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mar 30, 201432 Comments

Si Robin Hood no hubiese fijado un punto de anclaje con su arco para disparar, seguramente su fama no hubiese rebasado los límites de Sherwood. Vamos, que

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¿Ciclo Indoor o spinning??!

mar 22, 20147 Comments

Una página en blanco… Por algún lado habrá que empezar. Es como cuando te apuntas a un gimnasio y te asomas a ver a esos