En clase

si sudo adelgazo en spinning

Y si sudo mucho en clase de spinning ¿adel...

nov 01, 2015No Comments

El ser humano ha configurado un mundo a su medida, donde la razón ha dado claridad a muchas incognitas y condenado a falsos mitos a otro

el-monitor-de-spinning-perfecto

Cómo es el monitor de spinning perfecto

oct 01, 20158 Comments

A nadie le gustan las comparaciones. Eso de que tu novi@ te compare con su ex, o que alguien te diga que su madre cocina

consejos-para-hacer-spinning-cuando-hace-calor

Spinning, 8 consejos para entrenar cuando h...

jul 07, 20152 Comments

Nos pasa a todos. Hay momentos en que nos toca experimentar, vivir, incluso padecer determinadas sensaciones. Es parte del aprendizaje de existir. De cada una de

relacion-entre-la-musica-y-cadencias-en-spinning

Relación entre la música y las cadencias ...

abr 15, 201513 Comments

Melómanos, adoradores de sonidos, encantadores del ritmo… Hace unos días publicaba un artículo que nos invitaba a meditar sobre la música en clase de spinning. Cada

cicloindoor-izate8

Spinning, ¿qué es para ti la música? par...

feb 04, 2015No Comments

Hola a todos! muy buenas tardes y bienvenidos a un nuevo viernes!!! Qué tal, ¿tenéis ganas de pedalear? alejad la pereza y los malos rollos,

hidratarse-en-clase-de-spinning-cicloindoor-izate

4 razones para hidratarse en clase de spinn...

abr 30, 20142 Comments

Cuando un recurso como el agua escasea, saltan las alarmas. En las noticias nos recuerdan que no la desperdiciemos. Se han escrito canciones, películas y

30-razones-para-hacer-spinning

30 razones para hacer #spinning

abr 12, 201435 Comments

Conoces a mucha gente que no sepa qué es esto del spinning? La mayoría -que son poquísimos- de los que dicen no saber qué es, lo

decalogo-de-motivacion-cicloindoor-izate

Decálogo del #buenrollismo en spinning

abr 01, 2014No Comments

El decálogo del #buenrollismo en spinning (y en la vida): MOTIVACIÓN en ciclo indoor. 1. Manda tus problemas a paseo. 2. Ordena tu coco, piensa