All posts by Ricardo

Érase una vez un periodista, un hombre inquieto, que disfrutaba escribiendo. Plural, heterogéneo, sin rumbo fijo, cualquiera podría ser bueno. Érase un apasionado de la fotografía, un enamorado de la bicicleta, del ciclo indoor, un tipo de conversación dilatada, a veces intenso, a veces sosegado... érase una vez, alguien más en este mundo loco puso sus dedos sobre las teclas para achicar los ecos de su cabeza. Las autoridades sanitarias advierten que leer incentiva la necesidad de conocimiento. lee bajo tu responsabilidad, pero lee algo ;)

Culotte-sin-ropa-interior-en-spinning

¿En spinning, se usa ropa interior bajo el...

feb 02, 2017No Comments

Dicen los que saben que, aunque no hay un rastro bien definido del origen de las primeras prendas de ropa interior, fueron los egipcios los pioneros

haz-spinning-y-no-te-pongas-excusas

Deja de ponerte excusas y ve a clase de spi...

jun 01, 20161 Comment

El ciclo indoor es una actividad intensa, lo sabes, y muchas veces cuesta ir porque no todos los días nos sentimos igual. Sin embargo, ponerte

beneficios de hacer spinning-portada-cicloindoorizate copia

Beneficios de hacer spinning – #infog...

may 18, 20162 Comments

Cuando entrenamos en ciclo indoor, vamos logrando una serie de mejoras físicas y acondicionamiento de nuestro cuerpo al ejercicio. Por esto, en cicloindoor-izate, hemos creado

que-zapatillas-me-compro-para-spinning-5-parametros-a-tener-en-cuenta-a-la-hora-de-elegir

¿Qué zapatillas me compro para hacer spin...

may 10, 20162 Comments

Estoy seguro de que te quieres a ti mism@. Tanto, que llevas años practicando spinning, ¿verdad?… o bueno, quizá acabas de empezar en este deporte,

jornada-ASEM-ciclo-indoor

Pedalea por una buena causa, pedalea por lo...

may 04, 2016No Comments

Si estás aquí es porque te gusta el ciclo indoor… está bien, te encanta, como a nosotros. Para much@s el spinning es una actividad fantástica,

sobreentrenamiento-en-ciclo-indoor-como-evitarlo

Sobreentrenamiento en spinning, conoce tus ...

abr 18, 20162 Comments

No puedes estar en equilibrio si no sabes lo que se siente estando fuera de él. Es una frase de estas que salen en las

evitar-el-hambre-despues-de-entrenar-en-spinning

¿Tienes mucha hambre después de tus clase...

mar 14, 20164 Comments

Los cocodrilos comen cada varios meses, e incluso pueden pasar un año entero sin comer. Como lo lees… Seguro que los has visto en algún

aerobico-y-anaerobico-diferencias

Aeróbico y anaeróbico, qué es y en qué ...

feb 14, 20168 Comments

Hace ya unos años que el deporte forma parte habitual de la cotidianidad, de nuestras rutinas. Cada vez más gente lo practica, se apunta a un gimnasio, hace